Ini lah rupa Kale Kalau tengok dekat E-Book detox ni, banyak resipi dia pakai sayur nama Kale. Kat Malaysia ni senang cari ke? Kalau macamni susah lah. Kenapa mereka cadangkan Kale untuk detoks? Tengok fakta ni A single cup of raw kale (about 67 grams or 2.4 ounces) contains (1): Vitamin A: 206% of the…
10 day Green Smoothie Cleanse
Saya jumpa satu buku best seller ni. Rave reviews uols Katanya siapa ikut betul- betul, boleh turun at least 7kg So saya cari lah resepinya dan saya tolong kompilasi kan untuk awak semua. Boleh download resipi 10 green smoothie detox di bahagian kolum belah kanan ni. Of course kalau beli buku, ada tatacara yang anda…
Gejala atau tanda tanda tahap kolesterol tinggi
Anda selalu Sakit Kepala? Itu mungkin salah satu tanda anda mempunyai kadar kolesterol yang tinggi. Anda harus berhati hati kerana selalunya ramai yang lalai dan tidak menyedari kadar kolesterol nya yang merbahaya hanya bila keadaan sudah menjadi parah. Gejala yang mungkin menandakan kadar kolesterol sudah merbahaya: Stroke atau angin ahmarSalah satu penyebab stroke adalah kerana…
Kenali 5 Punca Anda Sering Diserang Migrain
Anda sering migrain? Kenalpasti 5 punca migrain yang mungkin anda juga alami: Migrain sebelum period, disebabkan oleh penurunan kadar estrogen. Berlapar lebih dari 3 jam, menyebabkan kadar gula dalam darah tidak stabil. Minuman bercaffein, samada terlalu banyak atau anda berhenti minum secara tiba- tiba. Tidak cukup tidur, tidur terlalu lama atau tidur yang sering terganggu….
Rahsia Turunkan Berat Badan Anak
Ramai ibu bapa mula mengakui bahawa makanan makanan yang terjual di kantin sekolah kebanyakannya tidak berkhasiat. Penjualan snek snek kurang khasiat, nugget (daging terproses tinggi) membimbangkan ibu bapa. Lebih lebih lagi kanak kanak sekarang kurang aktiviti yang fizikal dan lebih suka bermain games di rumah. Ini menyebabkan kadar anak- anak sekolah obese makin meningkat. Salah…