Menu
Aishah Amin
  • Home
  • About Me
  • Blog
  • Contact Me
Aishah Amin

Category: my detox journey

Total 8KG Lost!

Posted on June 10, 2016October 18, 2016 by admin

Alhamdulillah.. Saya secara tak sengaja bermula detoks pada 16 April 2016. Tak sengaja sebab saya tak berfikir panjang sangat, terus saja bermula.Dan hari ini 10 Jun 2016, sejumlah 8KG saya dah berjaya buang. Dari 65KG dan sekarang 57KG Sebelum ini.. – Saya rasa mustahil nak turun walau 1KG pun, kerana saya menyusu– Saya berpendapat ibu…

+

Hilang 3.5kg selepas 7 hari detoks

Posted on April 20, 2016October 18, 2016 by admin

HASIL 7-HARI DETOKS Alhamdulillah final weigh in semalam, berat dah 61.5kg, so total kurang ialah 3.5kg dalam masa seminggu sahaja. Selepas 7 hari detoks, nampaknya ada perubahan positif. Ada kawan yang melawat tadi pun tegur, bidang bahu dah nampak kecil berbanding sebelum, muka sikit kecut dan kulit tambah glowy. Saya pun dah mula eat-clean, jaga…

+

7 Day Detox (Day 6 & 7)

Posted on April 18, 2016October 7, 2016 by admin

DAY 6 – ITS ALL ABOUT CARBS Hari 6 dan 7 adalah hari minggu. Jadi ia agak mencabar.  Cuma harini dapat makan NASI!!Macam hari semalam, saya cuba untuk tidak membiarkan diri kelaparan. Kerana diri yang lapar boleh GAGAL bila bila masa sahaja. Penyelamat saya adalah shake protein (Energizing Soy Protein), sebab saya akan ambilnya setiap…

+

7 Day Detox (Day 4 &5)

Posted on April 18, 2016October 7, 2016 by admin

Day 4 – IT’S ALL ABOUT ENERGY Tapi …Bangun Subuh, badan terasa sangat pelik. Menggigil dan berpeluh. Rasa nak tumbang. Solat pun duduk. Rasa tak larat sangat. Bawa baby keluar bilik untuk duduk di ruang tamu ber aircond.peluh bukan peluh sbb kepanasan. orang kata peluh jantan ya. Melepek kejap sampai jam 8, paksa diri buat…

+

7 Day Detox (Day 2 & 3) – Lost 2.5kg!!

Posted on April 14, 2016October 7, 2016 by admin

Day 2 – ITS ALL ABOUT SOUP Harini best sebab boleh makan soup. Nak banding meratah green salad only semalam!Tapi sebab saya menyusu saya tetap selitkan sikit protein kat dalam soup. saya carik carikkan ayam dada yg di grill, nikmatnya dapat DAGINGGGG.. Tengok menu ni Ada bayam, kobis, carrot, daun kucai, tomato Makan pagi dan…

+
  • 1
  • 2
  • Next

Social

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Google+

Recent Posts

  • The Big 4-0, Scary much?
  • French, anyone?!
  • Kesihatan Mental : 5 Sebab Diet Rendah Karbohidrat Sangat Berkesan
  • 5 tips mudah untuk Healthy Low Carb Grocery Shopping
  • Macamana saya stay bawah 20g karbohidrat seharian

Recent Comments

  • Uji Rosli on 6 Sebab Berat Tak Turun Walaupun Berdiet
  • iz on 6 Sebab Berat Tak Turun Walaupun Berdiet
  • scryde.ru on 6 Tips Untuk Mommies Yang Malas Bersenam
  • admin on 6 Tips Untuk Mommies Yang Malas Bersenam
  • admin on 6 Tips Untuk Mommies Yang Malas Bersenam

ENTRI

January 2021
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Oct    

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 7 other subscribers

Archives

  • October 2020
  • October 2019
  • August 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • December 2018
  • June 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • December 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
©2021 Aishah Amin | Powered by WordPress & Superb Themes