Anda sering migrain? Kenalpasti 5 punca migrain yang mungkin anda juga alami: Migrain sebelum period, disebabkan oleh penurunan kadar estrogen. Berlapar lebih dari 3 jam, menyebabkan kadar gula dalam darah tidak stabil. Minuman bercaffein, samada terlalu banyak atau anda berhenti minum secara tiba- tiba. Tidak cukup tidur, tidur terlalu lama atau tidur yang sering terganggu….